抑郁症,很多人都知道,会严重影响患者以后的工作和生活.有一种抑郁症叫季节性抑郁症.不知道大家听说过没有,也叫季节性情绪障碍.它每年在同一时间发作,几乎是冬天来的时候,然后在第二年春天结束.所以医学上普遍认为,冬天容易患抑郁症,或者说抑郁症容易复发.下面详细了解一下.

患有季节性情绪障碍的人与普通抑郁症患者略有不同.这些冬天患抑郁症的人,体内的褪黑素明显比普通人多,会影响心情.在冬天,天气寒冷,室外温度很低,人们会在室内呆很长时间.室内温度升高后,人容易烦躁不安,而抑郁症患者本身情绪就不稳定,所以冬天到来时很容易反复发作.

所以我们认为人在冬天容易抑郁.此时,大多数患者不爱出门,变得抑郁,甚至出现焦虑、烦躁等情绪.社交活动减少,注意力无法集中.况且冬天的饮食本身热量就高,所以这些患者会发胖,会出现嗜睡的症状.这时候最好能及时帮助患者调整情绪,让他们多出门,少在室内.