经常失眠的原因是什么？失眠的原因和因素很多，不同类型的失眠有不同的原因。你能说出不同类型失眠的原因吗？今天，我们邀请失眠医师来解读是什么导致了频繁的失眠。如果你或你的家人正受失眠的困扰的话，就来听听我们医师的讲解吧。

　　经常失眠的原因是什么？失眠主要分为失眠、短期失眠、慢性失眠等类型。接下来，我们将根据失眠的类型来解读不同类型失眠的原因。

　　短暂失眠。原因往往是环境的剧烈紧张或突然变化。在这种情况下，失眠是继发性而非原发性睡眠疾病。加重失眠的因素包括：环境压力、不熟悉的睡眠环境（如度假和旅行）、急性疾病（如过敏、发烧和疼痛疾病）、轮班工作、咖啡因、酒精或尼古丁。有些药物也会引起失眠，如皮质类固醇的急性副作用。暂时性失眠的药物治疗可以根据需要考虑使用安眠药。

　　短期失眠。其原因比短暂性失眠更为严重，包括亲属死亡、情感创伤、住院或疼痛。主要压力源包括婚姻、离婚、搬家和工作环境中的压力。必须强调的是，如果短期失眠症患者不这么认为，很可能发展成慢性失眠症！治疗的目标之一就是避免这种趋势。

　　慢性失眠。病因一般包括生理和情绪因素，如心血管功能不全、甲亢、哮喘、帕金森病和抑郁症。慢性失眠也可能是服药的结果，以酒精和药物为主要问题。

　　通过医师的解读，现在你知道是什么原因导致频繁失眠了吗？如果您对导致频繁失眠的原因还有其他疑问，也可以咨询我们的医师，他们会给您更详细的解答。今后，我们还将介绍更多有关失眠的知识，帮助您了解导致频繁失眠的原因，并帮助您详细了解失眠。