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失眠症睡不着怎么办

文章来源：郑州金水脑康医院发布日期：2021-12-11
失眠症睡不着怎么办?郑州精神科医院的表示了解完失眠在我们的现状后,同时还要告诉失眠症患者应该怎样去做.
 
1.应及时向医生反馈治疗情况和自己的感受,便于医生及时调整治疗方案.
 
2.患病后应及早看病,看得越早效果越好,慢性失眠治疗难度大.
 
3.失眠应该到医院看病,切不可讳疾忌医.
 
4.积极配合医生治疗,按要求去做,不要自作主张.
 
5.切记不要频繁更换医院和医生.这样对自己不利.
 
6.多向医生咨询关心的问题,不要带着问题离开.
 
7.应到正规的医院就医,不要偏信、偏听广告,更不要接受游医治疗.
 
8.保持平和的心态,坚定必胜的信心.
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